身有三黄 寿命不长
第一黄—尿黄
中医认为，心与小肠相表里，心火会下移于小肠，这时就容易出现尿急，尿黄，尿道口有灼热感。这时心也会有相应的症状，比如心情烦躁，心跳加快，失眠多梦等症状，这时就应该清清心火了
第二黄—汗液黄
中医认为，当肝火旺，肝经巡行经过腋下，就会出现汗液发黄，黏腻不爽的情况，同时还会伴随着心情烦躁，胸胁胀痛，口苦口干，视物模糊等症状，这时就需要清清肝火了。
第三黄—[……]
这才是脾虚的正确调理顺序！！！顺序正确了，就没有健不完的脾。
1、疏通肝气
原因：肝主木 ，脾主土，五行之中木克土，当肝气不通首先会影脾胃
调理：疏肝解郁——逍遥丸
调理：清肝和胃——左金丸
2、祛湿邪
原因：脾主运化，运化失调，容易聚湿，时间一长会形成痰饮
调理：健脾祛湿——参苓白术丸
调理：燥湿化痰——二陈丸
调理：清热化湿——清热化湿颗粒
3、健脾胃
原因：肝气和湿邪全都祛除之后，你再去补脾，就能补[……]
什么是阴虚？阳虚？气血不足秋冬该怎么食补？
1、气虚：精力差，多“懒人”
■ 怎么调理呢？
多吃：山药、茯苓、薏米、白扁豆、鸡肉、大枣等食物
少吃：萝卜、山楂、大蒜、香菜、薄荷、槟榔等食物
2、阳虚：畏寒，手脚凉
■ 怎么调理呢？
多吃：生姜、羊肉、桂圆、红枣、荔枝、肉桂、核桃等食物，一年四季都可以吃
少吃：生冷、寒性的食物
3、阴虚：多燥热、上虚火
■ 怎么调理呢？
多吃：桑葚、百合、枸杞、藕[……]
五星级大厨不外传的备菜技巧，经常做饭的人，一定要收藏这35个小技巧:
1、蒸饺子15分钟，蒸包子20分钟。
2、蒸螃蟹18分钟出锅;清蒸鱼12分钟出锅。
3、土豆丝焯水后再炒。
4、煮鸡蛋时，在水中加点盐，鸡蛋不易破裂。
5、炖牛肉放土豆，炖羊肉放萝卜，炖鱼放豆腐。
6、豆腐泡在盐水里不易变质。
7、牛身上最好的肉，是牛腩肉;蛋白质丰富的肉，是牛里脊肉。
8、煮牛肉，放小苏打肉嫩。
9、炖鱼，多放姜。
10、[……]
儿科医生对孩子不同时间段咳嗽相对应问题分析：
1、晚上咳嗽，白天不咳——肺寒
2、晚上不咳白天咳——三焦有火
3、白天晚上都咳，且咳得剧烈——细菌感染
4、晨起咳痰——脾胃虚弱
5、上半夜咳，下半夜不咳——积食
6、上半夜不咳，下半夜咳——阴虚内热
[……]
10个垃圾食品解药：
1、第一: 没想到，香蕉——是烧烤的解药。吃了烧烤，记得多吃香蕉。
2、第二：没想到，苹果——是腌制食品的解药。吃完腌制食品后吃个苹果。
3、第三：没想到，橙子——是油炸食品的解药。吃了油炸食品，来个橙子。
4、第四：没想到，葡萄——是加工肉类的解药。吃完加工肉类吃些葡萄。
5、第五：没想到，草莓——是高糖饮料的解药。喝了高糖饮料吃点草莓。
6、第六：没想到，猕猴[……]
如果教育的尽头，
是抑郁、是废物、是训化、是返贫、是牛马、是失业，
那么教育的意义是什么?
希望家长们都不要卷孩子，
不要让他不停的刷题，
不要让他老实听话却失去自我，
不要让他比拼分数拼学历去争当好牛马，
不要让他参与人间苦战，
不要让他被社会搅拌机套牢和伤害，
他只需要忠于自己的灵魂，
做自己真正热爱的事情，
一直坚持阅读、思考、写作的学习习惯，
专心学习自己所爱之事的领域的知识和技能，
永远保持一颗慷[……]
分类
经常做饭的人，一定要收藏
经常做饭的人，一定要收藏
1、煮大虾时，冷水下锅
2、煮玉米时，加一点盐会更甜。
3、炒茄子时，先在锅里炒软再放油，省油又好吃。
4、炒鸡蛋时，加一点温水搅拌，鸡蛋会更蓬松。
5、炖汤时，骨头要先焯水，汤会更鲜美。
6、煮绿豆汤时，加一点柠檬汁，绿豆容易煮开花。
7、炸花生米时，凉油下锅，听到噼里啪啦声出锅，撒盐放凉更酥脆。
8、煮面条时，加一点盐，面条不容易粘连。
9、煎鱼时，先在鱼身上抹一点盐，鱼皮不容[……]
头油—是血湿；头痒—是血热；脱发——是血虚，3个中成药，还你一头秀发！
1.头油—–是血湿
原因：湿邪过重，日久化为痰湿，而痰湿又如油入面，上犯于头顶，导致头发油腻
表现：头发爱出油，一天不洗头，头发都能缕成丝，而且头皮屑多，头发也容易掉，脂溢性脱发等，脸上也爱出油，还会头痛头沉，头晕，健忘，食欲不振等
调理：二陈丸 【健脾、祛湿】
2.头痒——是血热
原因：血热容易生风，而且风为百病之[……]
分类
告诉你一个顶级养生的方法
告诉你一个顶级养生的方法
我发现越是让人健康的东西越容易遭到封杀，越是让人颓废伤害身体的东西越容易受到推崇。大家且看且珍惜哈
出自天涯——顶级养生精华
一、人类最顶级的保养不是健身运动，也不是各种保养品，而是少吃，戒色，多睡觉。
二、关注当下，只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人，忘记时间。过去、现在、未来本就一回事，既无大喜，又无大悲，人间极乐。
三、具有[……]