如何利用失眠

人人都说失眠不好，失眠真的不好吗？任何事情都有两面性：好的一面和坏的一面，失眠也有可以利用的一面。
失眠了，说明你现在不需要休息，那干嘛要强制睡觉呢？起来吧，看看视频、学习学习，啥时候困啦啥时候睡觉。
如果这些都不愿意干，那就找找失眠的原因，针对这些原因制定解决方案，然后去实践去，总能找到适合你的方式。比如焦虑如何挣到很多的钱，那就指定几套方案、步骤，指导下一步去实施去。
如果不想找原因，那更好，把平时不爱看又必须看的书拿来看看、不爱做又必须的事做做，估计一会就无聊的想睡觉了。
以上都不想做？那就练功吧，站站桩，拍打拍打身体，来个盘腿静坐，学习学习太极拳，多好啊！
想想还有哪些事情没做，可以列个清单，以后去做。
来个梦想，想干什么，有什么愿望，都可以想想，再想想假如这些实现了，你当时的状态、心情是什么样的，感受感受。不是说心想事成嘛，好好想想没准还真成了呢？！
什么？还是不困又想睡觉？好办，那就吃药去吧！

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